儿童节又到来了，如今这个节日，不仅属于儿童，好多大东谈主也在用我方的方式追思童年。许多糖丸儿说，明明如故长大成东谈主，每到六一儿童节，我方照旧要「作念小孩」，送我方或找身边东谈主要一份儿童节礼物，哪怕只是一份卡通贴纸、一个看来很稚子的玩物、几颗糖果……王人认为很兴盛。嗅觉我方长大了，又概况没长大。

为什么要过一个「不属于我方」的节日呢？是我方不念念长大吗，照旧在弥补缺失，亦或是黑白？……

其实，儿童节是属于每个东谈主的节日，毕竟，谁曾经还不是一个孩子呢？接下来，让咱们通盘了解儿童节对成年东谈主的兴致，相连我方的心态，并寻找一些步伐取得成年生存的景象，再行养育内在的小孩，更安宁地享受儿童节！

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1 放飞承载压力的「纸飞机」

成年生存带来的压力经常让咱们感到困顿和无助，而童年的景象老是简便且易得，在儿童节这一天，咱们不错通过一些庆典往复顾童年现象，开释内心的压力。

脸色学家弗洛伊德曾建议，东谈主在面临纷乱的压力和困扰时，会弃取退行到一个早期的脸色发展阶段，以寻求安全感和空隙感。对成年东谈主而言，过儿童节便是一种退行行径，这种退行不单是是笼罩压力，亦然一种自我保护的机制。

像《知心记》中，乔伊和钱德勒通常通盘玩游戏或者作念一些稚子的事情。在好多东谈主看来，他们的行径概况很不老练，但本色上这是他们在面临成东谈主寰球的复杂和贫困时的一种减压方式。

而咱们通过简便、刚直的儿童节庆祝，也不错在这一天暂时健忘成年的职守和压力，再行感受到童年工夫的松弛和飘飘欲仙！

2 踩着「缝纫机」补缀童年

脸色学家卡尔·荣格曾建议「内在小孩」的宗旨，他指出每个东谈主的内心深处王人有一个未被自高的小孩。在咱们童年工夫，王人曾履历过万里长征的受伤、缺憾或者喧阗，阿谁工夫，咱们可能并莫得充足的智商来保护我方或者自高我方的需求，这让咱们感到无力。

那在成年后，咱们徐徐有了多样智商，这工夫，通过重拾童年的回忆和体验，送给我方一份儿童节礼物，或是去游乐土游玩这些方式，咱们不错赔偿我方，成立当年的创伤，或是弥补我方曾经莫得作念到的缺憾。

3 躲进童话里的「兔子洞」

跟着成长，咱们逐渐发现实践生存并非老是如咱们所愿，寰球也不再像童话般好意思好。面临实践的各种贫困和挑战，咱们无意会但愿能有一个暂时笼罩的空间，去追寻那份简便的景象和飘飘欲仙的嗅觉。

《爱丽丝梦游瑶池》中的爱丽丝通过兔子洞插足了一个奇妙的寰球，在阿谁寰球里，她不错暂时逃离实践的困扰，享受刚直的景象。而对许多成年东谈主来说，过儿童节又何尝不是跳进了「兔子洞」，插足一个让东谈主感到宽心和景象的童年寰球，暂时辨别那些成年生存的喧阗呢？这种笼罩并不虞味着不面临问题，而是一种自我疏导的方式，让我方在削弱之后能更好大地对实践。

1 感谢曾是孩童的我方

天然成年东谈主过儿童节看似有些稚子，但事实上，儿童节并莫得年事法例。儿童节为每个东谈主王人提供了感受童年乐趣和景象的契机。每个东谈主的童年王人是唯独无二的，不论是景象照旧充满挑战，王人在塑造着今天的咱们。在这个颠倒的日子里，通过一些庆典来庆祝童年，感谢曾经的我方，谢意那段活泼无邪的时光是再天然不外的事情。

除了送给我方一个小礼物外，咱们还不错再行体验一些童年工夫的步履，比如跳屋子、捉迷藏，或者看一部小工夫可爱的动画片，听几首当年可爱的歌，让咱们在重荷的成年生存中找到一份简便的景象。

在这一天和一又友或者家东谈主一切共享童年的趣事，回念念当年欢畅的缅念念，亦然一种好意思好的庆祝方式，让咱们重拾童心。

临了，咱们不错举行一些简便而有兴致的庆典。举例，写一封信给童年的我方，回忆那些好意思好的短暂和伏击的成长履历，感谢当年坚定不移、不停成长的我方。这么的庆典不仅是对我方童年时光的请安，亦然对成年后的我方的详情和饱读吹。

2 成年东谈主也不错成绩「二次成长」

成长并不是唯有童年智力完毕，成东谈主也不错取得「二次成长」。埃里克森将18岁之前分为五个成长阶段：

1岁之前：寻找早年钤记

1～3岁：初现自我抽象

4～5岁：建立自我价值

6～11岁:重塑自我心智

12～18岁：领有好意思满东谈主格

在成年之前，咱们在莫得训诲的情况下跌跌撞撞地度过了这几个阶段，中间可能不乏有贫困和缺憾，而成年后的咱们，有更多的资源和智商去相连我方，通过再行谛视我方成长的履历来弥补内心的缺失，疗愈当年的伤痛，完毕东谈主格的「二次成长」。这种成长不单是是年事的加多，更是脸色和情谊的老练。

在电影《心灵捕手》中，威尔通过脸色斟酌众人桑恩解释的匡助下，逐渐疗愈了童年工夫的创伤，再行找回了自信和生存的标的。而淌若咱们发现我方老是被当年的创伤所困扰，严重影响了咱们的生存，也不错弃取寻求专科东谈主士（脸色斟酌师）的匡助，Ta们不错通过指引和支柱，匡助咱们更了了地看到问题的根源，更潜入地了解我方的内在小孩，并学会若何与之妥协或者编削。

3 成年生存也有价值和乐趣

天然成年生存充满了职守和压力，让咱们念念要找个契机松语气，但是成年生存一样也充满了价值和乐趣，咱们不错用举座的眼神来看待成年的我方，寻找和普及自我价值感。

成年生存中，咱们经常容易堕入对我方的局部评价中，只看到我方的短处和不及，而忽略了我方的优点和所长。然则，建立价值感的重要在于以举座的眼神看待我方。咱们每个东谈主王人是唯独无二的，有着我方的优点和不及。通过以全面的视角谛视我方，咱们不错更客不雅地意志我方，选择我方的好意思满性，从而建立起愈加积极健康的自我解析。

在知谈实在我方的形态后，咱们要将界说自我强横的法式掌捏在我方手里，学会我方界说我方，而不是交给Ta东谈主和外部事物来界说。健康的自我界说是，不盲目自信，也不盲目抵赖。咱们需要学会划分别东谈主对咱们的评价和咱们我方对我方的解析，不错参考周围环境对咱们的评价，但最终的界说权在我方手中，不被外界的法式所独揽，从而建立起内心的领会和自信。

临了，在追求成长和逾越的谈路上，设立小主张对普及价值感黑白常伏击的，Ta让咱们在每一个小的设置中感受到自高和原意。与设立过大主张比较，设立小主张更容易完毕，况兼不错匡助咱们保持能源和积极性。比如，不妨给我方定下一天的小主张，或者一小时的小主张，以致是少许点的小主张，通过缓缓完毕这些小主张，咱们不错不停增强我方的自信和价值感，从而更好地应酬成年生存中的多样挑战。

通过以上几个步伐，咱们不错更好地寻找成年生存的价值和乐趣，让我方变得愈加优秀和真谛。

《小王子》中说：「通盘的大东谈主王人曾是小孩，天然唯有少数东谈主铭刻。」而儿童节这一天，似乎正教唆着，你曾经是一个飘飘欲仙的小孩，你曾经梦念念成为一个大东谈主~

祝诸君糖丸儿儿童节景象，但愿你不错在这一天，作念一个不被界说的儿童吧！

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发布于：甘肃省